Постинг
14.04.2019 18:37 -
Омега-3- дайте живот на вашето тяло
Автор: toni1bizness
Категория: Бизнес
Прочетен: 1068 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 14.04.2019 18:39
Прочетен: 1068 Коментари: 0 Гласове:
2
Последна промяна: 14.04.2019 18:39
Омега-3 мастните киселини от типа EPA и DHA (ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина) повишават нивото на хидратация на кожата отвътре навън и подпомагат дейността на мозъка и сърцето.
Омега-3 мастните киселини се съдържат в рибните продукти и водораслите. Все повече се срещат дефицитни състояния, поради изключване на рибата от основното ни меню или прекалено рядко я включваме. По нови препоръки от СЗО дневната дажба от тези вещества е около 500 мг/ ден.
Защо са така полезни и защо рибеното масло е необходимо за правилното развитие на детския организъм и нуждите на възрастния човек?
Омега3- киселините имат мощен оротивовъзпалителен ефект върху кръвоносните съдове. Поемайки ги, те спомогат за така нар. отмиване на артериите от липидни петна ( натрупване на лош холестерол в стената на съдовете) и атеросклеротични плаки. Така кръвоносната система укрепва.
За остър ум. Тези кислеини влизат като част от структурата на клетъчните мембрани на клетките. С това се благоприятства връзките между невроните и осъществяване на здрави синаптични връзки исигнали. Подобрява се концентрацията и паметта.
Зрението- укрепват клетките на ретината, подпомагат физиологичното сълзене в очите, а с това се подпомага пречистването на начите очи от чужди тела, като прашинки и подобни. Също така се намалява раздразнението на очите вследствие постоянното взиране в монитора на лаптопа или четене.
Кожата- те подпомогата и хидратират клетките й, поради мощния си противовъзпалителен ефект, намаляват зачервяванията и раздразненията по кожата.
За опорно-двигателния апарат- укрепват костите и ставите, особено полезни при намаляване на теглото.
В комбинация с правилен хранителен режим и физическа активност, омега-3 спомагат за бързото укрепване на нашето тяло след промяната - свалените килограми.
Омега-3 мастните киселини се съдържат в рибните продукти и водораслите. Все повече се срещат дефицитни състояния, поради изключване на рибата от основното ни меню или прекалено рядко я включваме. По нови препоръки от СЗО дневната дажба от тези вещества е около 500 мг/ ден.
Защо са така полезни и защо рибеното масло е необходимо за правилното развитие на детския организъм и нуждите на възрастния човек?
Омега3- киселините имат мощен оротивовъзпалителен ефект върху кръвоносните съдове. Поемайки ги, те спомогат за така нар. отмиване на артериите от липидни петна ( натрупване на лош холестерол в стената на съдовете) и атеросклеротични плаки. Така кръвоносната система укрепва.
За остър ум. Тези кислеини влизат като част от структурата на клетъчните мембрани на клетките. С това се благоприятства връзките между невроните и осъществяване на здрави синаптични връзки исигнали. Подобрява се концентрацията и паметта.
Зрението- укрепват клетките на ретината, подпомагат физиологичното сълзене в очите, а с това се подпомага пречистването на начите очи от чужди тела, като прашинки и подобни. Също така се намалява раздразнението на очите вследствие постоянното взиране в монитора на лаптопа или четене.
Кожата- те подпомогата и хидратират клетките й, поради мощния си противовъзпалителен ефект, намаляват зачервяванията и раздразненията по кожата.
За опорно-двигателния апарат- укрепват костите и ставите, особено полезни при намаляване на теглото.
В комбинация с правилен хранителен режим и физическа активност, омега-3 спомагат за бързото укрепване на нашето тяло след промяната - свалените килограми.
Нов уред отчита алкохол и наркотици при ...
През джунглата на времето, част I, глава...
Гнусна лъжа на един путински плъх
През джунглата на времето, част I, глава...
Гнусна лъжа на един путински плъх
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 3
Архив